- Grundkurs/Schnupperkurs
- Aufbaukurs 1
Eine Entspannungsmassage wird erlernt, bei der der ganze Körper einschließlich der Füße, der Hände und des Kopfes berührt wird. - Aufbaukurs 2
In diesem Kurs werden neue Massagegriffe gelehrt, die präziser sind und tiefer gehen. Knetende, streichende und wiegende Griffe mit unterschiedlichen Drucktiefen und Rhythmen wechseln einander in harmonischer Weise ab. Dadurch werden Körperblockaden und Verspannungen gelöst und der Energiefluss angeregt. Das Körperbewusstsein wird gestärkt und die Wahrnehmung verfeinert. Körperempfindungen können differenzierter wahrgenommen und verbalisiert werden. Der bewusste, achtsame Einsatz des Körpergewichtes und der Körperbewegungen der Lernenden ermöglicht einen fließenden und mühelosen Ablauf. - Aufbaukurs 3
Die Massagetechniken in Kurs 3 sind feiner und subtiler, der Druck tiefer, die Massagegriffe erreichen dadurch tiefer liegende Muskel- und Gewebsschichten. Das Bewegungssektrum wird um ….erweitert. Drehbewegungen sowie passive Bewegungen der Extremitäten öffnen, befreien und bringen Unterbrochenes in Fluss. Dies erfordert vom Lernenden erhöhte Sensibilität und Aufmerksamkeit.
Es braucht viel Übung, bis dieser Ablauf im Fluss ist, die etwa 300 Griffe, Berührungsarten und Verbindungen so sicher beherrscht werden, dass die Hände wie selbstverständlich von einer Massagetechnik zur anderen gleiten, ohne dass man dabei verkrampft ist oder innehält. Deshalb gilt nach jedem Kurs: Üben – Wiederholen – Assistieren.